amg168娛樂城-世足巴西-從早練到晚4號秀刻苦升級:不允許任何人欺負我

賓果賓果

amg168娛樂城

世足巴西

-從早練到晚4號秀刻苦升級:不允許任何人欺負我。即時熱搜[

聞氫哥

,

RonJeremy

],據ESPN報道,在第四順位被尼克斯選中后,波爾津吉斯承受了巨大質疑,頂著那些不信任的目光,

911娛樂城客服

波爾津吉斯開始了升級計劃,近些天他每天早上6點45分便起床開始了一天的苦練。   在早餐后,波爾津吉斯便會前往尼克斯訓練館開始訓練,某些日子他會先練習自己的投籃,之后他會在早上8點開始力量訓練。1個小時的力量訓練過后他會在9點到場上與隊友們進行戰術演練,熟悉三角進攻,之后便是全場5打5的對抗賽,兩個小時的訓練和比賽之后,波爾津吉斯會吃當天的第二餐加餐補充能量。   之后,

明星三缺一巴哈

波爾津吉斯會回公寓午餐并小憩一會為下午的訓練儲備能量。傍晚6點波爾津吉斯會回到訓練館進行1個小時的力量訓練,至于之后,波爾津吉斯說:“如果需要我就進行一些冰敷,如果不需要我就回家好好休息。”   這就是近些天波爾津吉斯的一天日程,他的努力沒有白費,這位7尺1的大個子成功增加了11磅肌肉,他希望在訓練營開始前再增加超過4磅肌肉。   “夏季聯賽的時候我真的很削瘦,所以我就是增重,這能幫到我,”波爾津吉斯說,“我甚至感覺現在的我更強壯、更敏捷了,跳得也更高了,

鉅城娛樂城推薦

我不認為增重會拖慢我的速度,我覺得這會讓我更敏捷甚至更有運動能力。”   現在波爾津吉斯已經增重到了240磅,他的目標是未來增重到250磅,

運彩有緣人

他希望改變人們對歐洲球員打球偏軟的偏見,他不會讓那些比他強壯的對手肆意欺負他。   “我在紐約打球,我不會讓任何人欺負我,”波爾津吉斯說。   “這就是紐約精神,

華人匯娛樂城評價

這里的人都是這樣,他們都很強硬,如果你想在這里打球,想在這里生存,你就必須擁有相同的強硬,所以如果我想在這里扎根,我就必須這樣做。”   此前有消息說在訓練場上波爾津吉斯已經接受過卡梅隆-安東尼的指導,波爾津吉斯則透露,他一直在學習安東尼如何在場內外打磨自己的技術,他說道:“你必須要從那些偉大球員身上好好學習。”至于目標,波爾津吉斯說他的目標就是終結尼克斯的冠軍荒,

博客娛樂城app

他說:“這里的球迷太渴望拿到一個冠軍了。”  ,百家樂